#33- Qu’est-ce que les gens vont penser? Essaie plutôt cette question

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Le podcast Inner Space : Épisode 33

Introduction: Qu’est-ce que les gens vont penser ? Essaie plutôt cette question

Qu’est-ce que les gens vont penser?

Cette question traverse la plupart d’entre nous quand on avance vers quelque chose de différent de ce qu’on voit autour de soi, ou quand on traverse un changement d’identité, qu’on révèle une facette de soi que personne n’a encore vue, et qu’on a peur de la montrer.

Dans cet épisode, je te raconte l’histoire d’un shoot photo à Barcelone, une robe bleu électrique qui m’a poussée jusqu’à mes limites, et les deux questions qui m’ont menée de la peur du jugement à la vraie liberté.

Mentionné dans l’épisode:

– Rejoins la Mastermind Alive Creator ICI

-Farah Asif brand shoot ICI

Qu’est-ce que les gens vont penser ? La question qui nous rétrécit

J’ai croisé cette question à chaque grand tournant de ma vie.

La première fois, c’était en revenant travailler après mon burn-out, en me demandant comment présenter ce que j’avais vécu.

Elle est revenue quand j’ai lancé mon activité de coaching et que j’ai commencé à partager ma voix, mes photos, mes messages en ligne.

Et encore quand j’ai commencé à parler publiquement de mon art-thérapie, ces dessins que je crée et qui transforment l’état intérieur des gens.

Chaque fois que j’ai avancé vers quelque chose d’aligné, « qu’est-ce que les gens vont penser » a essayé de me retenir en premier.

La robe qui m’a poussée à me dépasser

La version la plus récente de cette histoire s’est jouée pendant la préparation d’un shoot photo à Barcelone avec Farah Asif. Elle a guidé toute la direction créative, la couleur (bleu électrique, déjà la couleur de ma marque), le style, l’énergie.

J’ai trouvé une robe exactement dans la bonne couleur. Elle était aussi très edgy, presque transparente. Je l’ai envoyée à Farah sans m’attendre à un oui. Ça a donné une semaine d’allers-retours entre quatre options de robes. La quatrième option était la plus sûre : j’aurais pu l’acheter tout de suite et la reporter facilement.

Au lieu de ça, je suis restée avec la robe edgy et l’inconfort qu’elle faisait remonter. Je ne procrastinais pas par doute — je sentais jusqu’où ça pouvait encore m’amener.

De « qu’est-ce que les gens vont penser » à « qui s’en soucie »

C’est là que le déclic a eu lieu. Je me suis posé une autre question : qui s’en soucie ?

La plupart des gens sont centrés sur leur propre vie, leurs défis, leur famille, leurs propres désirs.

Si je partage quelque chose d’audacieux, je vais peut-être habiter l’esprit de quelqu’un pendant une minute. Je ne crois pas que j’y reste pour toujours.

Il y a un deuxième point que je partage souvent avec mes clientes:

– Est-ce que je veux restreindre mon expérience de vie en fonction de ce que les gens pourraient penser ou dire?
– C’est ma vie, je refuse d’arriver au bout de celle-ci en me demandant ce que je n’ai pas fait par peur d’une opinion qui, de toute façon, n’allait pas durer
– Quand tu avances vers quelque chose d’un peu inconfortable, tu donnes aux autres la permission de faire pareil

De « qui s’en soucie » à « jusqu’où puis-je être libre »

« Qui s’en soucie » était déjà un déclic. Mais je suis allée un cran plus loin en me demandant : jusqu’où puis-je être libre?

C’est cette question qui m’a vraiment portée pendant le shoot photo. J’ai lâché « qu’est-ce que les gens vont penser » et même « qui s’en soucie »; je suis simplement restée dans la sensation que je voulais transmettre et dans l’expérience que je voulais créer.

C’est aussi une question que j’amène dans Alive Creator, mon mastermind de sept mois pour les créateurs qui veulent construire ce qu’ils désirent vraiment tout en profitant du processus autant que du résultat.

Où ressens-tu la liberté dans ton corps ?

La liberté n’est pas seulement une décision mentale, c’est une sensation. Quelques questions pour la sentir:

– As-tu déjà nagé nu(e) dans l’océan?
– As-tu déjà marché pieds nus dans l’herbe, ou quelque part où tout le monde porte des chaussures?
– As-tu déjà eu la pleine propriété de ton temps — choisir une session de surf, une baignade, ou tes enfants plutôt qu’une réunion à laquelle tout le monde d’autre devait assister?

Remarque à quel point chacun de ces moments t’a semblé libre. Cette sensation, c’est ta boussole.

Questions pour ta propre réflexion

– Où dans ta vie « qu’est-ce que les gens vont penser » te retient-il en ce moment?

– Si tu passais de cette question à « qui s’en soucie », que ferais-tu différemment cette semaine?

– Jusqu’où peux-tu vraiment être libre — dans ton travail, tes relations, ton corps, ton temps?

– Quelle émotion (culpabilité, honte, peur) a tendance à apparaître quand tu t’autorises à être libre, et qu’y aurait-il à la place?

– Où donnes-tu ton temps à quelque chose qui te satisfait à 20 % plutôt qu’à 80 %?

– Quel projet, en ce moment même, attend que tu arrêtes de te demander ce que les gens vont penser?

Prête à créer depuis ta version la plus libre ?

Comme je l’ai dit récemment à une cliente, quand on a enfin relâché la culpabilité qu’elle portait à chaque fois qu’elle s’autorisait à être libre, elle ne savait plus quoi ressentir à la place, la liberté était devenue quelque chose d’inconnu.

On a trouvé ensemble de nouveaux moteurs : la curiosité, le désir, la passion. C’est ça, la boussole.

Si tu te reconnais dans tout ça et que tu es prête à construire ce que tu désires vraiment, en prenant autant de plaisir dans le processus que dans le résultat, Alive Creator, mon mastermind de sept mois pour les créateurs, pourrait être exactement ce que tu cherches.

La prochaine fois que « qu’est-ce que les gens vont penser » refait surface, tu connaîtras les deux questions qui te portent à travers ça : qui s’en soucie ? Et jusqu’où puis-je m’autoriser à être libre ? J’ai hâte de savoir.